とろ〜りなすと高野豆腐の中華風
手順は簡単!
とろーりとしたなすとタレが
いい感じの1品♪
材料 4人分
高野豆腐 2枚
なす 4〜5本
片栗粉 大さじ2
★水 200cc
★豆板醤 小さじ1強
★上湯スープの素 小さじ1強
★みりん 大さじ1
★砂糖 大さじ1
★酒 大さじ1
★にんにく醤油 大さじ2
サラダ油 適量
大葉 適量
作り方
①高野豆腐は水を切り、6等分に、
なすは高野豆腐と同等程度の長さに切り
4〜6等分のくし切りにし、水にさらしておく
②ビニール袋に①の高野豆腐と片栗粉大さじ1を入れ
特混ぜ合わせる。
同じように、水気をしっかり拭いたなすも同様に、
片栗粉と混ぜておく。
③フライパンにサラダ油適量入れ、②をこんがり揚げ、
油をしっかり切る
④別のフライパンに★の調味料を入れ、一煮立ちさせる。
(ここで、味を整える。豆板醤等メーカーによって塩気がまちまちなので)
③の高野豆腐を入れ、ちと煮立ちさせ、
次に③のなすを入れ混ぜ合わせる。
汁がとろ〜っとしたら完成。
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