I❤️高野豆腐

高野豆腐が大好きなので、始めてみました♪

ジュワ〜が楽しい♪ねぎ鯖水煮

さばの水煮は体にもいいと聞いたことがあります!

そんなさばの水煮缶で簡単&絶品なおつまみを!!

 

簡単で、

しかも、熱々のゴマ油をかけると、

ジュワ〜となる演出もとっても楽しい1品です。

おつまみじゃなくても、

おかずでも、もちろんいけますよ♪(´ε` )

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ジュワ〜が楽しい♪ねぎ鯖水煮

材料

鯖水煮缶詰 1個

ネギ 10㎝程度

醤油 小さじ1

ごま油 大さじ2

パセリ 適量

 

作り方

①白髪ねぎを作る

②器に鯖水煮缶詰を開け(汁気は切る)、醤油を回しかけ、

 ①の白髪ねぎを乗せ、パセリ少々散らす。

③フライパンにごま油を入れ熱し、熱々のまま②に回しかけ完成‼️

 

美味しい鯖 水煮 190g [さば缶詰 サバ]

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