レシピブログさんから
栄養満点！栃木県産にらモニター
に参加中♪
ということで、早速、
にらのホットな辛子和え
を作りました♪
レンジで簡単に作れるのでとってもおすすめ。
にらがとっても肉厚でとっても美味しいです。
材料 ２人分
にら ２束
ごま 大さじ２
★めんつゆ 小さじ４
★酢 小さじ１
★ねり辛子 小さじ１
★砂糖 ひとつまみ
作り方
１、にらは５センチ程度に切り、耐熱ボールに入れ、ふんっわりラップし、500w３分レンジする
２、★の調味料を混ぜ合わせておく
３、１のにらの水気をキッチンペーぺーでしっかりとり、２とごまを入れよく混ぜ合わせ完成
