I❤️高野豆腐

高野豆腐が大好きなので、始めてみました♪

サクサク高野豆腐の青じそドレッシングあえ

揚げたての高野豆腐と

千切り野菜の和えもの♪

青じそドレッシングのみ‼️

ですが、旨みもしっかり(*´∀`*)

 

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サクサク高野豆腐の青じそドレッシングあえ

材料

高野豆腐 2枚

片栗粉 大さじ1

青じそドレッシング 大さじ3

人参 適量

カイワレ 1パック

みょうが(大) 2個

サラダ油 適量

 

作り方

①人参は千切りにし、みょうがも千切りにし水にさっとさらし、

 しっかり水気を切っておく。

②高野豆腐は6等分に切り、片栗粉を満遍なくまぶしておく

③②の高野豆腐を熱したサラダ油でカラッと揚げる

④ボールに、①の人参🥕、ミョウガ、水気をしっかり切ったカイワレ、

 青じそドレッシング、③の高野豆腐を入れ

 ざっくり高野豆腐に味が染み込む様に混ぜ完成♪

 

ポイントは、食べる直前に揚げて、混ぜる!

そして、食べるのがオススメですよー

サクサクじゅわ〜な感じで。

ちなみに、お野菜はなんでもいけちゃいます!!

これからの季節、夏野菜などでも( ´∀`)

 

リケンのノンオイルで天才レシピ
リケンのノンオイルで天才レシピ

 

 

 

塩胡椒納豆の冷奴

完全にハマり中の

塩っ胡-しおっこ-(ガーリック入り塩こしょう)

ささっとおつまみに!

ビールが進む( ´∀`)

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塩胡椒納豆

材料

絹ごし豆腐 2/3丁

納豆 小パック1個

塩っ胡-しおっこ-(ガーリック入り塩こしょう) 小さじ1/2強

万能ネギ 適量

ごま油 小さじ2

 

作り方

①納豆に、塩胡椒、ごま油を入れよく混ぜる

②水切りした絹ごし豆腐に、①をのせ、万能ネギをのせ完成!

 

他の料理はこちら↓

ilovekouyadoufu.hatenablog.com

 

 

味付け半熟たまごのおにぎり♪

今週の作り置き〜

今週綺麗かも(笑)

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・味付け卵

・刻み万能ネギ

・下処理大根

・ひじきの五目ごはんの素

・人参サラダ

・自家製おかかなめたけ

・茹でほうれん草

 

我が家の味付け卵は、

dancyu(ダンチュウ) に載っていた

レシピが気に入って、

それ以来ずっとタレはこの配合です。

醤油:みりん:砂糖

5:5:1

結構濃いめのタレで、2日くらいで結構しみこみます。

この味玉を、丸ごと入れたおにぎりが

とっても好き!!

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ちなみに海苔はこれ。

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荒木海苔店のこの海苔!!

香りも良くて、いい感じ♪

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ほうれん草とシャキシャキもやしのナムル風

今日も、

美味塩っ胡椒で簡単な1品を作成♪

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ほうれん草とシャキシャキもやしのナムル風

材料

もやし 1袋

茹でほうれん草 適量

ごま油 小さじ3

美味塩っ胡椒 小さじ1

塩 適量

 

作り方

①鍋にもやしとひたひたの水、塩を入れ沸騰したらざるにあげ、

 水気をしっかり切る

②ボールにごま油、塩胡椒を混ぜ①のもやしと、茹でほうれん草を入れ

 混ぜ合わせ完成♪

 

過去の記事も参考までに(*'▽'*)

ilovekouyadoufu.hatenablog.com

 

 

真さばの簡単唐揚げ

最近したお取り寄せで、

すごいハマっているのがこちら♪( ´θ`)ノ

美味塩っ胡の

塩胡椒ガーリック入り

色々使えてすごく便利!!

全然知りませんでしたが、

テレビでも紹介されたって書いておりました(笑)

でも、わかる!!

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 塩っ胡(しおっこ) 袋入り 120g 【塩工房 野次馬】【調味料 塩こしょう ガーリック塩胡椒 にんにく】

 

簡単にできて、おつまみに最高な1品

さばは、真さばを使うのをおすすめ

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真さばの簡単♪唐揚げ

材料

真さば切り身 半身分

塩っ胡 塩こしょう ガーリック 小さじ1弱

はちみつ 小さじ1

片栗粉 小さじ3

サラダ油 適量

レモン 適量

サラダ菜 適量

 

作り方

①ポリ袋に食べやすい大きさに切った真さばと、

 塩っ胡 塩こしょう 、はちみつを入れ優しく揉み、

 15分程度おく

②①にかたくり粉を入れ優しく揉み、サラダ油でカラッと揚げ、

 器にもりつけ完成

 

レモンを絞っても、そのままでもいただけます

 

サントリー 新ザ・プレミアム・モルツ♪と人参サラダ

モラタメさんより、

サントリーザ・プレミアム・モルツ 350ml 2本セット

が届きました( ´ ▽ ` )♪

早速、冷蔵庫で冷やして〜準備!!

おつまみには、人参サラダをチョイス

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爽快な喉ごしと、華やかな香りで

とっても美味しいビールでした!!

泡もとってもきめ細かい!!

 

おつまみにチョイスした

人参サラダとの相性も◎

作り方はとっても簡単で、

作り置きにもいいです♪

最近ハマっているサラダです

 

簡単人参サラダ

材料

人参 適量

キユーピー 玉ねぎと白ぶどうドレッシング  適量

ドライパクチー 適量

 

作り方

①人参をピューラーなどで千切りスライスする

②①をビニール袋等に入れ、

 キユーピー 玉ねぎと白ぶどうドレッシング 

 人参が半分程度浸かるまで入れ、ざっくりもみ

 一晩寝かして完成♪

 食べる際に、ドライパクチーをふりかける。

 味が足りないようであればドレッシングを足す。

 

大切な人と、プレモルで、素敵に乾杯! SUNTORY×モラタメ

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生青のりのゆず胡椒パスタ

生青のりの季節になりました♪

生青のりの

香りがとっても好きなのです。

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う〜ん♪( ´θ`)ノ

いい香り!!

 

分量はかるの忘れる…

 

生青のりのゆず胡椒パスタ

材料

生青のり 小パック1個

パスタ 2人分

卵黄 2個

オリーブオイル

めんつゆ(3倍希釈)

柚子胡椒

糸唐辛子 適量

塩 適量

 

作り方

①パスタは規定量通り茹でる

②ボールに、

 オリーブオイル、めんつゆ、柚子胡椒を入れよく混ぜる。

 味を整える。

 

 うーん。

 

 だいたい、3:2:0.5のような感じ(笑)

 

③小鍋に、酒を入れ(青のりを入れてひたひたになる程度)

 火にかけ、アルコールを飛ばしたら、青のりを入れさっと混ぜ合わせ、

 ②にいれよく混ぜ合わせる

④③にゆであがったパスタを入れよく混ぜ合わせ、

 器に盛り付け、卵黄と糸唐辛子を乗せ完成

 

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